Для того чтобы эффективно разогнаться на лонгборде, необходимо уметь правильно использовать технику отталкивания. Основным методом разгона на лонгборде является пушметод — маневр, который заключается в ударе ногой об асфальт и отталкивании от него. Следуя нескольким простым шагам, можно значительно улучшить свои навыки разгона на лонгборде:
1. Начните с выбора позиции. Станьте на лонгборд так, чтобы одна нога была установлена впереди, на переднем траке, а другая — сзади, на заднем траке. Каждый найдет оптимальную позицию в зависимости от своих предпочтений и комфорта.
2. Подготовьтесь к толчку. Нога, которая находится впереди, должна быть слегка согнута в колене. В это время нога, находящаяся сзади, должна быть немного ниже талии и согнута, готовая к отталкиванию.
3. Выполните отталкивание от асфальта. Ногой, находящейся сзади, сильно отталкивайтесь от поверхности земли, используя ее для передвижения. В то же время нога, находящаяся впереди, должна оставаться на месте, чтобы обеспечить стабильность.
4. Переведите вес на переднюю ногу. После отталкивания, немного наклонитесь вперед, перенося вес на переднюю ногу. Это помогает сохранить баланс и поддерживать маневр.
5. Повторите толчок. Для достижения высокой скорости и ускорения, повторяйте процесс толчка, отталкиваясь от асфальта и переводя вес на переднюю ногу.
6. Улучшайте свои навыки. Как только вы овладеете базовым методом пуша, можно приступить к улучшению своих навыков, экспериментируя с разными углами пуша, более быстрыми движениями или использованием дополнительных техник пуша.
Важно помнить, что разгон на лонгборде требует времени и практики. Основываясь на своих индивидуальных потребностях и предпочтениях, вы сможете найти наиболее эффективный метод разгона, который подойдет именно вам.
